三个月已瘦45斤一周减脂食谱掉称 〖A〗、午餐：烤鸡胸肉+蔬菜沙拉 鸡胸肉是低脂高蛋白的代表，热量低且营养丰富。 〖B〗、我去年有三个月的减肥期，中间瘦了有13斤，在减肥期间我的三餐是这样的。 〖...
