运动注意事项以及运动小常识 运动注意事项以及运动小常识如下：运动注意事项： 饮水问题：剧烈运动时和运动后不可大量饮水，以免对胃和心脏造成负担。 休息方式：运动结束后不宜马上坐在地上休息，应适当走动或做...
